Ronda Rondi Bukit Mahkota

Kayuhan berdua (dengan kapten Mamat Gillo) yang agak memenatkan. Walaupun cuma kayuhan keliling Bukit Mahkota tapi disebabkan kawasan ni berbukit-bukit, hongeh yang amat. Hampir cramp tapi Mamat ajak layan cadence sampai hilang la cramp tu. 34km pertama penat mungkin sebab tak cukup tenaga dan gap makan yang jauh sebelum waktu mula kayuh. Mujur dapat singgah kedai beli 100Plus baru lah boleh meneruskan kayuhan dengan lebih rileks. Motivasi malam ni, mencuba jam Garmin Fenix 3 =)

Route : Sekitar Bukit Mahkota (panjat bukit tangki air 2 kali) – Bangi Avenue – Bangi Lama – Impian Putra – Bandar Sri Putra – Bangi Lama – Bukit Bangi Avenue (via 99 Speedmart) – Bukit Mahkota

Screenshot 2015-05-26 10.55.03

  • Ride Name: Ronda Rondi Bukit Mahkota
  • Distance: 53.73 km
  • Elevation Gain: 675.5 m
  • Moving Time: 02:23:21
  • Location: Kajang Selangor

Screenshot 2015-05-26 10.58.08

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Proudly powered by WordPress | Theme: Baskerville 2 by Anders Noren.

Up ↑